こんにちは！」管理人のyukariです。
6月2日放送のテレビ番組【超無敵クラス】では現役高校生のボディビルダー・小池星蓮さんに密着されますね。
小池星蓮さんは17歳でボディビルの全国大会に出場し、最年少で準優勝されています。
小池星蓮さんがボディービルを始めたきっかけである、彼女の母親も実は素晴らしいプロポーションのボディービルダーです。
ボディービルのステージでは大人っぽく見える星蓮さんですが、普段はどんな高校生活を送っているのでしょうか？
今回は小池星蓮さんの身長・体重・高校などのプロフィールに経歴、家族について調べてまとめてみました。
小池星蓮（こいけ・せれん）のプロフィール・経歴
小池星蓮さんは2006年7月29日生まれの1７歳です。（2024年5月現在）
出身地は兵庫県神戸市。
小池星蓮の身長・体重は？
小池星蓮さんは身長168㎝で、大会前のオンシーズンで体重54kg。（オフシーズンで56kg)
体脂肪率はオンシーズンで12%、オフシーズンで15%です。
女性の平均体重っていくらくらいなのかな？
日本肥満学会が定めた基準ではBMI18.5～25未満が普通体重とされていますが、これだと見た目的にはややふくよかな印象かもしれません。
BMIが２０くらいになると痩せすぎではないけれど、ほっそりした印象です。
これで星蓮さんの身長168cmで計算してみると・・・
身長（m）✕身長（m）✕BMI20＝目標体重（kg）
1.68m✕1.68m✕BMI20＝56.4kg
10代女性の理想体脂肪率が15%～25%（参照：REAL WORKOUT)という事ですから、星蓮さんの体型は、オンシーズンで体脂肪12%で体重54kgですから、かなりスレンダーと言えますね。
ボディビルに興味を持ったきっかけ
小池星蓮さんは高校1年生の夏休みから母親が通っていたゴールドジムに入会し、トレーニングを始めます。
母親曰く、元々、運動神経が良かった星蓮さんですが、当時興味が持てるものがなく夏休みに暇を持て余していたのを見かねてジムに誘ったのがきっかけだそうです。
それがいつの間にか、ボディビルの動画ばかり見るようになり、今では放課後に週7日ジムに通うほどに！
小池星蓮の経歴
2023年2月 「マッスルゲート兵庫大会」ウーマンズレギンス部門でコンテスト初挑戦で初優勝！
2023年7月 オールジャパン・ジュニア・フィットネス・チャンピオンシップス（23歳以下）で準優勝
2023年9月 日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）最高峰の大会「オールジャパン・フィットネス・チャンピオンシップス」に出場。
最年少出場したものの予選敗退。星蓮さんの目標となっている。
小池星蓮の高校はどこ？
小池星蓮さんは中高一貫教育の神戸龍谷高等学校の3年生です。
偏差値はコースによって変わりますが５５～５９です。
神戸龍谷高等学校出身の有名人
山中美佳(バスケットボール選手)
川上直子(元サッカー選手・アテネ五輪代表）
草なぎ結（元バスケットボール選手）
内山環(フットサル選手（元サッカー選手・アトランタ五輪代表）
ボディビルってストイックなイメージがあるけれど、減量中は学校でお腹すいたりしないのかな。高校生の時は成長期だからか、とにかくお腹すいてた気がする。
小池星蓮さんはオンシーズンの時は自分で用意したお弁当（鶏むね肉100グラム、お米100グラム、少量の芋とブロッコリーなどの野菜）を食べるそうです。
友人のお弁当が羨ましく思う時もあるそうですよ。
友人達も減量中はお菓子など星蓮さんには渡さないなど理解してくれているそうです。
オフシーズン（冬）は休み時間ごとにパンやチュロスを食べまくってるとかで、みんなと同じように過ごしているそうです。
小池星蓮の家族構成は？
小池星蓮さんの家族構成は父親・母親・23歳姉（2023年12月時点）・20歳姉（2023年12月時点）・本人の5人家族です。
父親や姉たちはトレーニングにまったく興味がないそうです。
20歳と23歳の姉がいるんですけど、夏場は私の焼いた肌を見るなり、「いや、黒ッ！」って言ってくるし、ポージングを見せても大円筋を見て「何、この筋肉！ 気持ち悪っ！」って言われます（笑）。
引用元：Sportiva
小池星蓮の母親は美ボディビルダー
画像：ライブドアニュース
小池星蓮さんの母親は小池夕紀さんで48歳です。（2023年11月時点）
10年程前に膝のケガのリハビリのためにトレーニングを始めました。
現在はなんとジムには1日2回行く日もあるので、週10回通っているとか。
すごいですね。
娘の星蓮さんが筋トレを始め、2023年のマッスルゲート兵庫に参加後、大阪と出場する際に星蓮さんから「控室で一人はイヤやからついてきて」とのお願いに、一緒に大会に出場する事に。
さらには、2023年10月に開催された「マッスルゲート」京都大会ウーマンレギンス部門50歳以下級と、163センチ超級で２冠を達成するという快挙を成し遂げます。
実はストイックな星蓮さんの性格は母親譲りなのかもしれませんね。
まとめ
今回は小池星蓮（こいけせれん）さんについて調べてまとめてみました。
・小池星蓮の身長は168cm、体重は54kg(オフシーズンは56kg)
・小池星蓮は神戸龍谷高等学校の3年生。
・小池星蓮の家族構成は父親・母親・姉二人の5人家族。
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